Tutte le nostre squadre che fanno parte dell’attività di base, a partire dai pulcini, si allenano 3 volte a settimana con una durata di 2 ore ad allenamento. Le squadre dell’attività agonistica oltre ai 3 allenamenti settimanali di 2 ore di durata, spesso sostengono sedute di allenamenti specifici dedicati al ruolo od a fondamentali da migliorare e perfezionare.